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体育
现在我国慢性疾病呈高发态势,如心血管疾病、高血压、糖尿病等。越来越多的人认识到预防的重要性,而预防最好的方式就是运动。单一的医疗偏重于临床,单一的体育侧重于锻炼,但对于要改变不良生活方式的人来说,医疗与体育锻炼同样重要。这也是“体医结合”的根源。体育与医疗融合是解决全民健身科学化的技术核心,但目前,“治未病、促健康”可持续循环断裂。因此,需加强“体医结合”,
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康复
运动康复的好处比较多,可以通过运动改善肢体的运动,是纯天然的恢复功能的方法。特别是脑梗或者脑出血后的轻度功能障碍,患者通过有氧运动、快走、慢跑和游泳等,可以增进肢体的活动功能和恢复功能的协调性,改善症状。 通过运动也可以促进血液循环,可以起到预防脑梗再次发生的作用。还可以促进新陈代谢,对药物的吸收和营养物质的吸收起到良好的作用。运动康复可以促进神经的修复,让身体处于比较良好的状况。
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