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其中COPD是一种常见的,可预防和可治疗的疾病,其特征是持续的呼吸道症状和气流受限,通常认为与肺部对香烟烟雾等有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关。根据多项大规模流行病学研究,2010年全球COPD患者达到3.84亿。由于空气污染日益严重、人们过多的吸入烟草,加上不健康饮食,缺乏身体活动,COPD患者数量仍在不断上升。据报道每年约有300万例COPD死亡,成为全球第三大死因,而且死亡人数还在增加。随着发展中国家吸烟率的上升和高收入国家的人口老龄化,COPD的患病率预计将在未来30年内上升,到2030年,每年可能有超过450万人死于COPD和相关疾病。
芬兰医学会评估了16项研究表明,与未进行干预的COPD患者对照组相比,中度至重度COPD患者的高强度水疗训练每周三次,每次45分钟,持续12周,改善了运动表现以及与健康相关的生活质量。作者得出结论,在水中进行高强度的身体训练对COPD患者有益。然而,他还提到每周一次水疗训练不足以在3个月后改善身体的功能和QOL,但每周一次持续6个月的高强度体能训练可以避免呼吸功能恶化,并达到呼吸肌显着的功能改善。同时水疗还能促进COPD患者的心率调节,改善心血管健康,以及改善肺的功能性容量减少残气量,从而减少呼吸困难的感觉,并促进有氧运动的进行。
一项观察性研究发现大多数患者喜欢在水中锻炼,因为对于一些老年COPD患者来说,基于健身房的运动可能很困难,并且可能有合并症,例如关节炎,这可能会进一步影响他们在陆地进行高强度锻炼的能力,而在水中关节会承受更小的压力,并有效缓解疼痛,增加康复训练的可接受性和有效性。
从克服患者恐惧及其社会化的角度来看,水疗对COPD患者的精神健康也是大有益处。抑郁以及焦虑是COPD的常见合并症,但通常没有及时的诊断,并且与健康状况和预后不良有关。在142名COPD 轻级到重级患者中,有59.2%诊断出焦虑抑郁障碍;这些患者在位于克里米亚南部海岸的疗养中心接受治疗。结果表明,水疗的治疗过程对COPD患者的心理功能状态产生了有益的影响,这在轻度COPD患者中尤其明显。
同时,肥胖也是COPD的合并症,和其他很多非传染性疾病的危险因素,如心脑血管疾病、糖尿病等。COPD肥胖与呼吸困难症状增加,健康相关生命质量(QDL)较差,疲劳水平升高和运动表现限制有关,包括对步行等负重运动的耐受性降低。
基于文中所涉及的方面,对于COPD 患者,尤其是合并症患者来说,水中运动会是更合适的训练方式。并能同时水疗改善心理功能状态以及精神健康。与陆地运动或不运动相比,水中运动显着扩大了COPD患者有效体育训练的潜力。水中运动还有助于肥胖控制,这也是最难改变的非传染性疾病危险因素之一。