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球员ACL损伤术后,水中运动康复高效介入治疗

作者:艾克玛斯AQUAMAXX

ACL损伤发生率

据统计,每年有150,000人发生ACL损伤。尽管ACL损伤发生在接触性运动中,例如大家都熟悉的足球运动,事实上,70%的ACL损伤发生在非接触性运动中。与男性运动员相比,女性运动员发生膝关节韧带撕裂的概率要高6-8倍。在青春前期和青春期,女性由于股四头肌、腘绳肌肌肉力量不平衡,韧带松弛,骨骼差异等问题而导致足跟落地瞬间髋部无力与错位,从而增加了ACL所承受压力。

水中康复在ACL损伤康复中优势

无论是在术前还是术后,水环境都可以提供给患者安全又有效的治疗环境,并且大幅缩短了康复的周期,使患者早期步入康复进程中。

水产生的浮力,可以减轻关节负重,早期进行膝关节ROM训练。水的粘弹性便于进行早期膝关节周围力量训练。水的热力学效应可以帮助减轻关节僵硬,增强关节周围肌肉韧带的柔韧性。静水压力作用,可以减轻患肢水肿,促进末端血液回流。运用格拉斯环技法(BRRM)进行早期神经肌肉再训练。调节水深进行肌肉增强性训练。更早帮助运动员重返体育赛场。

在当今体育界,水中康复正在被广泛应用到运动损伤康复过程中,越来越多的运动康复治疗师,高级别运动员以及教练员发现,与传统陆地康复相比,水中康复可以产生传统陆地康复“不可能”的显著康复突破。ACL重建术后恢复得更强劲,逐渐成为当今竞技赛场上优秀运动员的新标准。“水”正在发挥着重要作用。“水提供了一个安全的治疗环境,这在运动员损伤早期康复中起到了关键性作用,打破了ACL重建手术后,跑步能力不会恢复到损伤前水平的心理障碍。”